jueves, 3 de septiembre de 2015

Jugos Naturales, desintoxicantes, depurativos... solo Jugos

Hola he decidido comenzar a beber jugos naturales, hay tantas propiedades en nuestras frutas y verduras y a veces no las aprovechamos en todo lo que ellas nos ofrecen, navegando por internet encontre diferentes zumos o jugos que podemos preparar en casa rapido y facil y que nos sirven para muchisimas afecciones que podamos tener o simplemente para estar muchos mas sanos...
Asi que estare compartiendo los jugos que me voy preparando cada dia...
No se toman todos los dias, me refiero que son diferentes jugos cada dia para diferentes cosas.
Aqui les comparto el de hoy... ojala te guste lo pruebes y te sirvan a ti tambien, besitos :)

Delicioso y natural.. Jugo desintoxicante de apio pera miel
Y jengibre. 
Es bajo en calorías aporta fibra desintoxica el organismo, estimula los jugos gástricos, alivia la digestión lenta, inflamación estomacal, flatulencias y náuseas. También combate la colitis y ayuda en la pérdida de peso. 
Licuar colar y beber 1 vaso al dia 2 veces por semana. 
(1 pera 2 tallos de apio 1 cm de jengibre 1 cdta de miel y agua necesaria) 
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QUEQUE ESPONJOSO/BIZCOCHO/ PONQUÉ/ Silvana Cocina ❤

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